どうもイサオです
本当か嘘かわかりませんが花粉症にはヨーグルトがいいらしいよ。
でも効き始めるのが数年後…らしい…。
20年前から花粉症の俺は2～3年前から自家製カスピ海ヨーグルト食べてます。
花粉症は治ってないですが大分楽になってきたような…気がする…。
カスピ海ヨーグルトに自家製ブルーベリージャム入れて
フルグラ入れて食べてます。
作り方も簡単で
買ってきた牛乳にカスピ海ヨーグルトを入れて
ペーパータオルで蓋して温かいところに置いとくだけ
出来上がったら、きれいなタッパに入れて冷蔵保管。
花粉症が治る治らないは別として
お腹の調子もいいし続けていこうと思ってます。
